健康資訊網站, 流鼻水, 御藥堂

按摩三穴位有助臟腑健康

老人堅持每天按摩這三個穴位(每天按摩兩次,每次5分鐘),有助於五臟六腑健康運轉,堅持下去,定會收到意想不到的效果。

  合谷穴

  位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點;或當拇食指併攏時,在肌肉最高處。按摩此穴對頭痛、牙痛、鼻子不通或頸部痛有特效。

  內關穴

  位於前臂曲側,掌面腕橫紋正中直上2寸處。此穴主司心臟、肺等,經常按摩可防治心髒病和氣喘的發作。

  足三里

  位於小腿前外側外膝眼下3寸,脛骨旁開一橫指處。此穴主司胃腸消化系統

分享到:

關於作者