健康資訊網站, 流鼻水, 御藥堂

吃冰激凌有助於受孕

有些人想當媽媽卻難以受孕,有些人還未準備好卻突然被宣布成為了準媽媽,希望提高受孕機率的女性注意了!據英國《每日郵報》報導,一項研究發現,在排卵期多吃奶酪或鮮奶冰激凌,能增加受孕機率。

  研究人員笑稱,這一結果或許能解釋,為什麼越來越多的西方女性無法順利懷孕。 “事情總是難以兩全其美,女性必須在選擇脫脂食品來保持身材,和有一個可愛的寶寶之間進行選擇。 ”

  這項研究調查了1.8萬名24至42歲的英國健康女性,她們在1991年到1999年間曾嘗試過懷孕。研究結果顯示,相較於只吃低脂奶製品的女性,愛喝全脂牛奶、吃全脂奶製品者,更容易受孕。

  每天吃兩份以上脫脂奶製品的女性,其排卵功能會降低85%,而每天吃一份全脂奶製品的女性,其排卵功能會提高27%。此外,女性吃越多的鮮奶冰激凌,其不孕機率越低。研究人員指出,每週吃兩次以上鮮奶冰激凌者,比起一周才吃一次或根本不吃者,不孕機率會降低38%。

  研究人員解釋說,奶製品會影響女性體內激素分泌水平。全脂奶製品的雌激素含量較高,會促進排卵。而動物試驗證明,脫脂奶製品中添加的乳清蛋白,會抑制排卵。

  美國哈佛大學公共衛生學院教授喬根?查瓦羅認為,希望懷孕的女性反思一下自己的飲食習慣。 “即使每天喝一杯全脂牛奶,效果也是顯著的,而且這不會增加多少熱量。但懷孕後,可以考慮將全脂奶製品替換成脫脂奶製品,因為這時需要考慮限制飽和脂肪的攝入。”

  英國伯明翰大學生殖醫學系教授克里斯?巴勒特指出:“這項研究的意義重大,其研究人數之多,增加了可信性。希望還能有進一步研究,來支持這一論斷。”

分享到:

關於作者