健康資訊網站, 流鼻水, 御藥堂

“微博控”小心手機疾病來襲

如今,微博盛行的時代,你如果還不知道什麼是織圍脖,那麼你就真的out了,但要提醒的時時刻都在用手機織圍脖的人,要小心你的手指生病,“微博控”綜合症你有嗎,經常用手機寫微博有什麼危害呢?

  微博控一般都是時時刻刻直播自己所做的事,所以要想手指是必須要受苦受累的打字,但時間久了,手指就會抗議的,以下手指病需要注意。

  1、“黑莓拇指”

  頻繁使用手機編寫微博,小心導致你的拇指翻轉,甚至發生潰瘍和水皰。

  2、“手機手”

  醫學上稱為“拇指狹窄性腱鞘炎”。經常使用大拇指按壓手機上的按鍵,會使大拇指感到僵硬、疼痛,嚴重時甚至會造成肌肉萎縮。

  3、“手機皮炎”

  長期使用手機可能會對手機的鎳制外殼產生過敏性反應,進而生出紅色或發癢的皮疹,即“手機皮炎”。

  為了緩解這種手指病,下面中醫教您做一下四步手指操:

按摩手背的陽池穴;身體手指盡力往上翹,在手腕上會出現幾道皺褶,在靠近手背那一側的皺褶上按壓,中心處​​會找到一個壓痛點,這個點就是陽池穴。只要刺激這一穴位,就可以迅速暢通血液循環,溫暖身體;轉動按摩每一根手指;一隻手握拳後轉動按摩另一隻手的每根手指,直到發熱為止。

經常用手機寫微博有什麼危害,上面已經介紹的很清楚了,微博控們一定要注意經常活動以下手指,不要因為時時刻刻看微博寫微博,導致手指肌肉萎縮,那就得不償失了,養生專家建議,減少看手機的時間,多讓手指活動,能緩解手機病。

分享到:

關於作者