健康資訊網站, 流鼻水, 御藥堂

女人皮膚粗糙吃什麼好?

美麗的容顏給人自信,就連自拍都不用美顏了,多好!可是偏偏皮膚粗糙,怎麼辦呢?飲食調養可以養出細膩肌膚,不信你就試試。

  潤膚食譜一、綠豆蜂蜜湯
  材料:綠豆200克,蜂蜜適量。
  做法:
  1、綠豆洗淨,用涼水浸泡半天。

  2、鍋置火上,加入適量清水,放入綠豆,大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。
  3、等綠豆湯放置微熱時,調入蜂蜜攪勻即可。
  功效:綠豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,能有效促進排毒。蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品,營養全面而豐富,常食可使皮膚白嫩光滑,使面容紅潤有光澤。

分享到:

關於作者